車に乗るとすぐに酔ってしまって辛いという人もいると思います。私の友達はものすごく弱くて、乗ると高確率で気分が悪くなるので、一緒にどこかに行くのが難しいです。一度、一緒にバスツアーに参加したことがありましたが、この時は本当にかわいそうでした。乗車して30分ほどで吐き気がするといって無言になってしまったのです。結局、バスツアーを楽しむことができず、終わってしまい、誘った自分を責めてしまいました。でも、車酔いって対策をすれば防げる場合もあるみたいですね。
たとえば、乗車中に本を読む人もいますが、これはやめた方がいいです。平気な人もいますが、車中で本を読むと気分が悪くなりやすいので避けた方がいいと思います。小説好きの私も読まないように心がけていますよ。手軽に防ぎたいなら薬を飲むという方法があります。症状が出てから飲んでも意味がないので、乗る前に飲むのが基本です。あとはチョコレート、アメ、炭酸水、梅干しといったものを口にすると酔いづらくなるそうなので、試してみてはいかがでしょうか。そして、睡眠不足や疲れている時、お酒を飲んでいる時も症状が出やすいので、そういった時は極力乗らない方がいいです。高確率で気持ち悪くなると思います。
本棚もオーダーメイドできる？
最近、友達が面白いことをしました。それは本棚のオーダーメイドです！スーツやカーテン、家具などではよく聞きますが、本棚ではあんまり聞きませんよね。けっこうお金はかかったみたいですが、やって良かったと言っていました。調べてみると友達のように本棚のオーダーメイドをしている人はそこそこいるみたいですね。メリットを考えると私もお金に余裕があったらしてみたいと思います。家具屋さんに行ってもジャストサイズのものを見つけるのは難しいです。あと3センチ小さければ！あと5センチ長ければ！なんてことがありますよね？ほとんどの人がそこで妥協して買うと思います。既製品だとジャストサイズのものを買えないので、どうしても欲しいなら業者にお願いするしかありません。
業者に依頼するとサイズだけではなくて、形やカラーなども指定できます。世界で一つだけのオリジナルの本棚があったらもっと読書が楽しくなるかもしれませんね。そう考えると私も欲しくなります。でも、最初に言ったように問題なのはお金です。既製品を買うよりも高くなるので、手軽に購入できないのが残念！お金に余裕があるって人は検討してみるのもいいかもね！オリジナル商品を作るのは絶対に楽しいと思いますよ。
ホットアイマスクで眼精疲労を解消！
本好きに多い悩みといえば眼精疲労ですよね。1日に数時間読書をしているとどうしても目が疲れてきます。私も毎日のように長い時間本を読むので、目が疲れ気味です。でも、この眼精疲労を放置するとかなり危険！どうすればいいのか分からず放置しがちですが、そのままにしておくと肩こりや腰痛を併発します。酷くなると頭痛も引き起こすので、目の疲れは早めに解消した方がいいですよ！
眼精疲労を解消するのに私が使っているのはホットアイマスクです。ホットアイマスクを使うと目の周りが温かくなって血行が改善されます。すると目周辺のコリが取れて、疲れがなくなるというわけです。蒸しタオルでもいいですが、それだと温度を調整しないといけないですし、電子レンジで温めたりしないといけないので面倒ですよね？ホットアイマスクなら袋から出せば、すぐに使えるのでとても便利！あまりの気持ち良さにつけたまま寝てしまうこともしばしば。私みたいに目の疲労が気になるという人はぜひ使ってみてください。普通にドラッグストアに行けばありますし、通販でも購入できます。安く買うならネット通販の方がいいかもね。いっぱいまとめて買うと送料無料になるケースもありますし。
夜のスーパーでプチ贅沢
夜のスーパーは私の楽しみの1つです。閉店ギリギリに行くと惣菜やお弁当が半額になるので、プチ贅沢を楽しむことができます。私がいつも狙うのはお寿司です。1000円近いお寿司が500円で食べられるので、ゲットできた日はテンションMax！ただ、その日によって微妙に半額になる時間が違うので、行ってもまだシールが貼られていないこともあります。そんな時はシールが貼られるまで本を読んで待っています。なにもせずに待つとなると面倒になって30％オフくらいでもいいかなって妥協してしまいがちですが、時間を潰すものがあれば粘ることができるので、本は欠かさずにお店に持っていきます。先日もちょっと早く着いてしまったようで、1時間ほど小説を読んでいました。
「そこまでするの？」と驚く友達もいますが、どうせ同じものを買うなら安い方がよくないですか？たった30分とか1時間待つだけで半額で買えるんですよ。私の場合は毎月の本代がけっこうかかるので、こうやって節約をしています。ただ、一番いいのはちゃんと料理を作ることだと思うけど。惣菜やお弁当を買うよりも遥かに安いし。しばらくは忙しいからできないかもだけど、余裕ができたらそろそろ料理を作ろうと思っています。
チョコレートを食べても虫歯にならない？
読書のおともにチョコを選ぶ人は多いと思います。でも、虫歯になるイメージが強いから食べたいけど我慢している人もいるでしょう。たしかに歯に悪影響を与えることはありますが、食べ方に注意すれば問題ないので安心してください！そこで、どんな風に食べればいいのか説明したいと思います。まず、長時間食べ続けるのはやめましょう。ずっと口にしつづけると唾液による歯の修復作業が間に合わなくなり、虫歯リスクが高くなります。さらに寝る前に食べるのもNGです。チョコレートにかぎらず、寝る前に甘い物を口にすると虫歯菌の影響を大きく受けてしまいます。もし、食べてしまったらしっかりと歯磨きをしてから寝てください。だいたいこんなことを意識すれば問題ないでしょう。
ただ、だからといっていっぱい食べるのはおすすめできません。やっぱり、いっぱい口にすればするほどリスクが高くなってしまいますし、太る可能性もあります。読書が好きな人だと体を動かす機会が少ないと思うので、チョコレートはほどほどにしておいた方がいいですよ。一度ついてしまった脂肪を落とすのは簡単なことではありません。美味しいのはすごく分かりますが、体型を維持するためにも過剰摂取には注意しましょう。
穴場探しが休日の楽しみ
休日の私の楽しみ、それは穴場探しです。私がいう穴場とは、珍しい本が売っているお店のことです。最近、電子書籍が普及したせいか、個人でやっているような古本屋が少なくなっている気がします。でも、そういった小さなお店にこそ、他では買えないような珍しい作品が売っていることが多いです。近場はだいぶ制覇したので、今はちょっと範囲を広げて探しています。ただ古本屋をグルグル回るだけだと飽きてしまうので、ゆっくりと読書が楽しめそうなカフェや美味しそうなレストランとかも一緒に見つけるようにしていて、これがすごく楽しいです！良さそうな古本屋とカフェやレストランを同時に見つけた日はとても嬉しくて、飛び跳ねたくなります！
この間は運が良くて、同時に見つけることができました。探していた小説を見つけることができた上に雰囲気のいいカフェとも出会うことができて、本当に最高の1日になりました。ちょっと自宅から遠いのが問題ですが、自転車を使えばいけない距離ではありません。ダイエットだと思えば、そこまで抵抗は感じないです。時間ができたらもう一度行ってみたいと思っています。その時は仲良しの読書仲間も一緒に連れて行く予定です。きっと喜んでくれるはず！
せっかく本をたくさん借りたのに
図書館で本を借りてきたのですが、あることに気付きました。悲しいことに借りた本全て、一度読んだことがあったのです。ページをめくった瞬間に「これって前に読んだかも？」と気づきショックを受けました。1冊や2冊ならいいですが、全部ってあり得ないですよね。たまにこうしたミスをやってしまいますが、全てというのは初めての経験です。これから図書館に行った時は、前に借りたことがないか一度確認することにします。さすがに今回はへこみました。せっかく時間を作って行ったのに！読みたい小説が他にもあるから、できる限り早く返却したいけどこういう時に限って、時間がないんですよね。
ただ、お金がかかっていないだけまだ良かったです。これで買っていたら大変なことでした。5000円くらいお金を無駄にしていたので、不幸中の幸いです。最近、サボっていたけどちゃんとなにを読んだのか管理しないと駄目ですね。今なんてアプリで簡単に管理できるし。友達はアプリで管理するようになってから、こうしたミスをしなくなったみたいだし、利用する価値はあると思います。私のようなうっかりミスをしないためにもスマホのアプリを利用してみてはいかがでしょうか。私も早速、使ってみたいと思っています。
ソファで読む時はクッションを使おう
ソファで本を読む人も多いと思いますが、長時間だと腕が疲れませんか？そんな時に便利なのがクッションです。クッションを膝に置いてください。たったそれだけで腕への負担が減って、疲れづらくなります。今まで使っていませんでしたが、友達に言われて使うようになりました。すると本当に腕が楽になったので驚きです。別に高いクッションを買う必要はありません。100円ショップに売っているタイプでも十分です。ソファで読書をすることが多い人はぜひ参考にしてください。
ソファで思い出しましたが、今度新しいものを買うかもしれません。だいぶ今使っているソファがくたびれてきたので、新しいものが欲しいなって思っています。できればちょっといいやつが欲しい！やっぱり、安物のソファだと数年で状態が悪くなります。そう考えるとちょっと高めでも質のいいソファの方がコストパフォーマンスに優れているような気がします。ただ普通に買うとけっこう高いので、アウトレットがいいかなって思っています。少しくらい傷があったり、流行遅れのものでも安ければ十分なので、アウトレットのものを狙っています。できれば5万円以内でいいやつが欲しいので、今じっくりと探している最中です。どこかにいいやつないかな。
いきなりビジネス書はハードルが高い？
社会人になるとビジネス書や自己啓発書を読んだ方がいいと先輩から言われることがあります。しかし、読書習慣がない人の場合、買っても途中でやめてしまうことが多いです。これは本を読むという行為に慣れていないので疲れますし、いきなり難しい本だと読書を苦痛に感じてしまうからです。読むことはいいことですが、最後までしっかりとビジネス書などの難しい本を読みたい場合は、ストーリ性のある小説から始めた方がいいでしょう。ストーリー性のある本だと最後まで読まないと結末が分からないので、途中でやめることができません。また、物語風のものをずっと読んでいると途中でやめるのが嫌になります。
このように小説から読書をはじめることによって、難しい本でも最後まで読めるようになると思います。私の場合、小説から読書に入ったので、ビジネス書や自己啓発書もすんなりと読むことができました。いきなり、ビジネス書はハードルが高いので、読書初心者の方はストーリー性のある本から読み始めてください。その時、ページ数が多いものよりも少ないものをチョイスした方がいいでしょう。ページ数が多いと読んでいても「まだまだ終わらない」という気持ちになり、モチベーションが下がってしまいやすいです。
ロウソクで読書をした思い出
かなり昔のことですが、ロウソクで読書をしたことがあります。別に電気を止められたわけではないですよ！停電になってしまって、やることもなかったので、ロウソクを使って本を読んでいただけです。その時の記憶が今でも鮮明に残っています。わずかな灯りの中で読む小説はとても新鮮でした。昔の人って、こんな感じだったのかな？って思いながら1時間ほど読み続けました。かなり目が疲れましたが、とてもいい経験になったし、意外と楽しかったです。でも、毎日続けていたら絶対に目が悪くなりそう。もし、機会があったらロウソクで読書をしてみるのもいいと思いますが、火事には気をつけてくださいね。
私は勇気がなかったのでやりませんでしたが、多分あの状況でホラー小説を読んだら絶対に怖かったと思います。暗闇にロウソクの灯りだけ。ホラー小説を読むのに最適な環境ですが、本当に幽霊が出そうなので私には無理でした。友達はホラー小説を読む時、あえて部屋を暗くして読むみたいですが、それができるって本当にすごいと思いますよ。普通は怖くて無理ですよね。私の場合、逆にホラー小説を読む時は部屋をかなり明るくして読むようにしています。さらにバラエティ番組をつけながら。このくらいしないとちょっと怖いかも。