ヨガのルーツを知る映画

ヨガのルーツを知るドキュメンタリー映画を観ました。私の友達にも習っている女性がおり、体にも心にもよい効果があると以前教えてくれました。そんな友人に連れられ私も過去に何度かスタジオへ行きレッスンを受けたことがあるため、この […]